体重がここ１０年来のランキングトップ３ぐらいの位置に居るので ちょっと何かしなければいけないと思い立つ。 とりあえず無難なところで酒量を減らしてみようと思う。 それほど量は飲めないものの 週5ぐらい呑んでればそれなりの量にはなるわけで。 これか…